お風呂でもみほぐし

お風呂に入っている時にも、私は体のもみほぐしをしています。お風呂に入って体のもみほぐしを行うと、全身の疲れがしっかりととれていくのでスッキリしますよ。 お風呂に入ると、交感神経と副交感神経のバランスがとれてリラックスをす

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ツボ押し

私は趣味でツボ押しをよくしていますが、自分でも簡単に行うことができるので重宝しています。 仕事から帰った時と自宅にいる時の両方で毎日数回行っています。主に足の裏のツボマッサージをしていますが、自分で痛いか痛くないかも分か

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親戚

親戚は鍼灸師をしているので、鍼とお灸をたまにしてもらうことがあります。私はOLをしている社会人ですので、ほとんどは仕事から帰ってきてからやってもらっていますね。これは本格的なプロの技ですので、本当に良く効きます。私もやり

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私の趣味

私は極普通のOLをしている社会人女性です。親戚に鍼灸師がいるので、よくツボ押しなどをしてもらっています。ただ、されるだけよりも自分でしてみたいなと思いツボ押しには非常に興味があるので自分で趣味としてツボ押しやマッサージも

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