頭皮クレンジング

ヘッドスパにも、非常に様々な種類のものがあります。その中でも、頭皮クレンジングは頭皮の毛穴に詰まった余分な皮脂や汚れを落とすことができるものですね。汚れだけではなくて、髪の毛の臭いやベタつきも同時に落とすことができるので

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はまっちゃた

現在私は、様々なマッサージ法を行っていますが初心者なので本格的なマッサージをすることができません。ですので、なかなか仕事帰りの疲れがとれません。これでは体の疲れを上手にとっていくことができないなと感じたので、私は、プロに

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ただいま

毎日仕事から帰ってくると欠かさずに趣味のマッサージを行うようにしています。私はOLの仕事をしていますが、毎日仕事から帰ってくる頃にはヘトヘトになってしまっています。マッサージが趣味なので、効率的にマッサージを行って疲れや

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お風呂でもみほぐし

お風呂に入っている時にも、私は体のもみほぐしをしています。お風呂に入って体のもみほぐしを行うと、全身の疲れがしっかりととれていくのでスッキリしますよ。 お風呂に入ると、交感神経と副交感神経のバランスがとれてリラックスをす

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ツボ押し

私は趣味でツボ押しをよくしていますが、自分でも簡単に行うことができるので重宝しています。 仕事から帰った時と自宅にいる時の両方で毎日数回行っています。主に足の裏のツボマッサージをしていますが、自分で痛いか痛くないかも分か

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